La hiperproductividad nos ha desacostumbrado a la calma, el silencio y la paz mental. Recuperarlos es crucial para el bienestar emocional y psicológico.

Aunque las y los adolescentes suelen alejarse del núcleo familiar, mamás y papás aún deben ser “esa base segura” a la que puedan regresar cuando se sientan perdidos.

A diferencia de la adolescencia o la infancia, las amistades de la adultez son más estables y genuinas. Sin embargo, son mucho más difíciles de crear.

Este servicio de consejería, reportado por UNAM Global TV, ha atendido a más de 200 solicitudes en sus primeros cuatro meses de operación, demostrando la urgencia de atender la salud mental en la población adolescente.

Las normas de la crianza digital recomiendan restringir los aparatos electrónicos durante la infancia y adolescencia. Sin embargo, no todas las madres y padres pueden cumplir con dicha sugerencia.

Saber sus gustos, identificar sus intereses así como conocer a su grupo de amigos, es necesario como el mantener una comunicación en donde confianza esté presente.

Ya sea por desmotivación o porque “no es el momento adecuado”, los pretextos para postergar las responsabilidades tienen un trasfondo mucho más complejo y emocional.

La introversión de uno de los integrantes puede convertirse en un reto silencioso para la pareja.

El 'American Journal of Men’s Health' sugiere detectar las razones que les impiden a los varones dar ese "primer paso" al cuidado de su salud mental.

Tras años de resistencia, boinas y tratamientos capilares, Ángel, de 34 años, y Eligio, de 39, entendieron que la calvicie no define su valor como persona.