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Esto es lo que pasa a tu cuerpo cuando comes nopal
Un estudio del Cinvestav demostró los múltiples beneficios que tiene esta planta. -
Descubre cómo tener una dieta balanceada y cuáles son las cosas que hacen más daño
Un estudio revela que el mayor número de muertes por una mala alimentación se deben al alto consumo de sodio, y al bajo consumo de granos integrales y frutas. -
Consumir azúcar y grasa en exceso es malo pero no comer frutas y verduras es peor
Dejar de comer tanta azúcar y bajarle a las grasas es bueno para la salud, pero comer nueces, frutas y verduras es todavía más importante. -
Alimentos que te ayudan a tener energía
Algunos de los beneficios de tener una alimentación sana por la mañana es que el cuerpo esta activo y se tiene mejor percepción de las cosas. -
Asma e hipoventilación tienen factor de riesgo con obesidad
La grasa acumulada en el área abdominal o torácica, afecta la capacidad y mecanismo de respiración y oxigenación. -
Apio, un aliado para bajar de peso
El apio es rico en agua, vitaminas A, B, C y K, ácido fólico, fibra y potasio. -
Comer carne roja afecta al corazón, revela estudio
Un estudio realizado por Investigadores de Cleveland Clinic reveló que una dieta rica en carnes rojas aumenta la producción de TMAO -
Bebés de menos 6 meses no deben consumir azúcar
El 26 por ciento de los infantes pasa de lactancia materna exclusiva al consumo de alimentos sólidos antes del medio año de vida. -
Pocas horas de sueño ocasionan problemas de salud
Dormir las horas adecuadas es tan importante para el organismo como llevar una dieta balanceada o efectuar actividad física. -
Prevenir la diabetes, con un estilo de vida saludable
La actividad física y una correcta alimentación son fundamentales para contrarrestar esta enfermedad.