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¡Caso viral! Joven acude por primera vez al gym y acaba con tremenda lesión: "terminé en urgen...
Un joven se volvió viral al darse a conocer que durante su primer día en el gimnasio tuvo un accidente que le dejó el codo lastimado. -
Poblanos cumplen propósitos de Año Nuevo y salen a hacer ejercicio
Los habitantes refieren que la salud es su principal motivación al salir a correr y hacer ejercicio en los parques de Puebla. -
¿Lo sabías? Ahora puedes ser 'fit' viendo Netflix con sus nuevas rutinas de entrenamiento
Ahora no hay excusas, con Nike Training Club podrás realizar rutinas de entrenamiento desde casa. -
Quieres ejercitarte pero no tienes motivación, piensa en clases de zumba
Si te gusta bailar, moverte y disfrutar de la música considera estas clases que te ayudarán no solo a tonificar tu cuerpo, sino también a disminuir el estrés que causa la rutina diaria -
Director de la OMS contó que un familiar suyo fue asesinado en región de Etiopía
De acuerdo con declaraciones del director, aquella incursión militar cobró la vida de 50 personas más en la región etíope de Tigré. -
Microbios intestinales pueden aumentar la motivación para hacer ejercicio, según estudio
Los resultados de la investigación, liderada por científicos de la Facultad de Medicina Perelman de la Universidad de Pensilvania, se publicó en la revista Nature. -
Ejército detiene aeronave con 469 kilos de cocaína en aeropuerto de Mazatlán
La aeronave fue detectada por el Sistema Integral de Vigilancia Aérea de la Secretaría de la Defensa Nacional, la cual transbordaba alrededor de 469 kilogramos de cocaína. -
Grupo élite de Sedena auxilió a estados en 102 ataques del crimen
En los 11 meses que lleva trabajando, la Fuerza de Tarea México ha concentrado el 27 por ciento de sus operaciones en Guanajuato. -
¿Por qué bostezamos cuando hacemos ejercicio? Aquí te explicamos
El bostezar también enfría el cerebro, ayudando a mantenerlo a la temperatura adecuada para una función óptima. -
Videos de rutinas para ejercitarse: ventajas y desventajas
Entre las ventajas de este tipo de ejercicios se encuentra que son fáciles de seguir y accesibles, haciendo que estas rutinas se puedan tomar desde cualquier lugar.