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¿4 mil pasos son suficientes? Estudio revela que entre más camines, más beneficios tendrás
Si las personas caminan hasta 20 mil pasos al día, los beneficios para la salud siguen aumentando. -
Este es el MEJOR horario para correr y bajar de peso: ventajas y beneficios
Muchas personas dudan si salir a correr en la mañana o por la noche, conoce qué opinan algunos expertos -
Estos son los mejores y peores tops de ejercicio para mujeres del mercado, según Profeco
¡No tires tu dinero! La Profeco te dice cuáles son las mejores prendas para hacer ejercicio en relación calidad-precio. -
¿Cómo mantener la constancia con un plan de entrenamiento?
Ale Rubio, entrenadora deportiva, desarrolló una plataforma tecnológica para las personas que desean mejorar su calidad de vida tanto física como mental. -
Paramilitares de Sudán dicen que "coordinaron" con Estados Unidos para evacuar embajada
El comando de las Fuerzas de Apoyo Rápido coordinó con la misión de las fuerzas estadunidenses. -
Caminar 6 km una o dos veces por semana reduce el riesgo de mortalidad, según estudio
La revista JAMA Network Open analizó los beneficios para la salud de caminar intensamente solo unos pocos días a la semana. -
Captan a mujer haciendo ejercicio en aparatos en parque de Tampico de una forma curiosa
"Está mal, pero no tan mal", dice un usuario en los comentarios del video compartido en TikTok. -
Venezuela despenaliza homosexualidad dentro de Fuerza Armada
La antigua penalización iba de uno a tres años de prisión, al militar que cometiera 'actos sexuales contra natura' sin definir qué debe entenderse por tales actos. -
¿Y tú te relajas después de ejercitarte?
Ahora reducir el estrés, promover la relajación y mejorar la recuperación es posible gracias a La Cabina de Bienestar en Planet Fitness -
¿A qué hora del día se quema más grasa al hacer ejercicio ? Estudio responde
De acuerdo con un estudio, en función de la hora del día en que se haga, el ejercicio físico puede aumentar el metabolismo de las grasas