A través de Sofía y Andrómeda, la actriz pudo abordar temas como la perimenopausia, el amor propio y la búsqueda de bienestar

Especialistas advierten que la falta de atención a la menopausia puede traducirse en ausentismo, pérdida de talento y menor participación laboral femenina.

La propuesta legislativa busca reformar la Ley de Salud estatal para garantizar la atención integral, gratuita y especializada a más de 820 mil mujeres en la entidad, además de erradicar sesgos de género en el sistema sanitario.

Los estudios clínicos reportaron una reducción de los síntomas desde la primera semana de uso.

Una crónica sobre la salud, la memoria del cuerpo y el deseo de volver a correr no para vencer al reloj, sino para reconstruir el propio espejo.

La disminución gradual de estrógenos altera la presión arterial, el colesterol y el metabolismo femenino.

Entender la menopausia en casa no tiene por qué ser complejo. Especialistas sugieren abordar los cambios hormonales con los hijos como una "segunda adolescencia" basada en el apoyo y la empatía.

El Dr. Javier Coindreau, experto en longevidad, explica por qué a partir de la menopausia es vital priorizar la masa muscular y el entrenamiento de fuerza frente al cardio.

La caída de estrógenos no solo provoca síntomas como bochornos o insomnio, también incrementa el riesgo cardiovascular, acelera la pérdida de masa ósea y afecta la salud mental y laboral.

Un ensayo cuestiona la narrativa cultural que las presenta como "invisibles" y plantea que, en realidad, atraviesan una etapa marcada por la experiencia, el liderazgo y una renovada confianza en sí mismas.