Los picos de glucosa no son necesariamente malos, pues muchas veces son la respuesta del cuerpo a las condiciones de su entorno, como explica la nutrióloga Norma Patricia Montiel.

El experto de la Universidad Iberoamericana puntualizó que hay más factores que el dinero para tener una salud integral, como la alimentación y el entorno.

El trastorno de déficit de atención e hiperactividad comprende una combinación de problemas persistentes. Por el reducido número de profesionales y la detección tardía, se pone en riesgo a un alto porcentaje de personas con este padecimiento.

De acuerdo con especialistas, cuidar el cerebro implica adoptar rutinas que favorezcan su funcionamiento diario: procurar espacios de descanso, alimentos que aporten nutrientes esenciales y actividades que reten nuestra memoria, atención y creativida

Lo que llega al plato puede influir en los procesos inflamatorios del organismo, pero no todos los alimentos tienen el mismo efecto.

Aunque es natural perder densidad ósea con la edad, existen formas de reducir el impacto y fortalecer el cuerpo para prevenir fracturas y fragilidad en la vejez.

¿Consumir menos proteína ayuda a vivir más? Una investigación propone beneficios celulares y cuestiona el papel que se le ha otorgado a este nutriente. En tanto, los especialistas tienen sus propias recomendaciones.

Es un hecho que el cuerpo cambia a medida que envejece, sin embargo, su transformación no necesariamente es sinónimo de pérdida de energía o salud.

Un estudio científico sugiere que reducir la ventana de alimentación a menos de 9 horas diarias aporta beneficios cognitivos adicionales a la pérdida de peso en mujeres mayores.

En Jalisco, 38 mil personas viven con obesidad. No se hereda, pero el entorno familiar determina si la desarrollarás. El Dr. Salcedo revela cómo detectar las señales en niños y por qué 8 de cada 10 menores con obesidad la mantienen de adultos.