Un estudio revela que un patrón de sueño corto en personas de mediana y avanzada edad (entre 50 y 70 años) aumenta en un 30% el riesgo de padecer demencia.

El insomnio es otra de las enfermedades que ha llegado a nuestras vidas para instalarse y tomar protagonismo en la noche.

Ante la imposibilidad de poder dormir bien durante la contingencia sanitaria, la conductora probó un componente de la cannabis (CBD) que le provocó una crisis nocturna.

Google promete que 'Nest Hub' ayudará a quienes tienen problemas para conciliar el sueño. Pero algunos temen violaciones a su privacidad.

Marco Tulio Garza González, neuropsicólogo, docente e investigador de la Facultad de Psicología de la Universidad Autónoma de Nuevo León (UANL), indicó que el insomnio es la madre de la ansiedad.

Números. Con la creación de Uni-Contigo, desde marzo, la Facultad de Psicología contabiliza 4 mil 200 consultas

Cuando no se duerme adecuadamente se daña el sistema inmunológico, el organismo se debilita y las personas tienen mayor riesgo de enfermarse

La pandemia de coronavirus tiene en estado de aislamiento a 3 mil millones de personas al rededor del mundo.

Ésta técnica japonesa es muy popular en toda Asia y entre las personas que practican yoga.

Las consecuencias de tener dificultades a la hora de dormir se ven reflejadas en dolores físicos y en una serie de padecimientos emocionales.