Noticias de Longevidad en Milenio

Fortalecer la resistencia del tren inferior y el equilibrio en la vejez refuerza, a su vez, la autonomía e independencia para realizar actividades cotidianas.

Empezar a ejercitarse pasados los 50 años es clave para mantener la independencia, pero querer recuperar el tiempo perdido en pocas semanas es la vía directa a una lesión. Aline Cruzalta, especialista de Smart Fit, revela los errores más comunes.

Vilcabamba es un valle en Ecuador famoso porque sus habitantes superan los 100 años trabajando la tierra y con gran salud. La ciencia analiza si el secreto está en su agua rica en minerales o en su estilo de vida.

Estas cinco regiones han llamado la atención por la cantidad de personas que alcanzan edades extraordinarias. ¿Genética, alimentación, actividad física o una forma distinta de vivir?

Bëne Add life es una línea mexicana que nació con el objetivo de fomentar una longevidad activa y consciente, integra ciencia de vanguardia, ingredientes con respaldo clínico y fórmulas limpias.

Una investigación de la Universidad de Western señaló que algunos ámbitos de la personalidad y psicológicos llegan a su máximo potencial alrededor de los 60 años y pueden mantenerse hasta los 85.

El Dr. Eduardo Pacheco comparte con MILENIO signos de alerta que requieren de valoración médica inmediata.

El organismo atraviesa curiosas modificaciones todo el tiempo, el geriatra Eduardo Pacheco comparte a MILENIO algunas de las que se hacen aún más evidentes en etapas avanzadas de la vida.

Desde dulces para la hipoglucemia hasta oxímetros. Un geriatra comparte a MILENIO cómo armar un botiquín seguro para las etapas más avanzadas de la vida.

Mantener el equilibrio sobre una pierna es un indicador de salud neuromuscular y longevidad. Existen diferentes factores por lo que disminuye, pero también medidas que ayudan a fortalecer las habilidades motrices.