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Envejecimiento y buen humor: por qué el "cotorreo" y las risas son clave para una vejez sana
Una investigación demuestra que las risas y las bromas pueden ser una poderosa herramienta para los desafíos y traumas propios de la vejez. -
El poder de las pequeñas acciones: cómo empezar a mejorar la relación con tu pareja en 24 hora...
El Instituto Gottman defiende que las pequeñas acciones pueden generar cambios inmediatos para el bienestar de la pareja. -
Masturbación positiva: qué es y por qué es importante para el placer sexual
La masturbación aún está rodeada de estigmas y prejuicios que la reducen a un mero acto de placer físico. Camila Lavalle, sexóloga, explicó a MILENIO. -
Leer noticias puede afectar tu salud emocional sin saberlo: cómo detectarlo y tratarlo, según ...
El verdadero impacto de la sobreexposición de noticias no surge ante guerras o pobrezas, sino con sucesos cercanos a nuestra vida cotidiana. -
Frases hirientes que no deberías decirle a alguien que acaba de perder a su mascota
Las redes de apoyo son cruciales para superar cualquier proceso de duelo, pero sin comprensión ni empatía, pueden herir e invalidar el sentir de la otra persona. -
Cuatro mitos del matrimonio que, si los crees, podrían llevarte al divorcio
Por provenir de familia o amigos, las parejas son mucho más propensas a creer en estas ideas populares. El Instituto Gottman desmintió y explicó la verdad detrás de ellas. -
Los mejores amigos también hacen ‘ghosting’: estrategias para enfrentar el duelo de ser ignora...
El 'ghosting' (acto de cortar tajantemente el contacto) por parte de una amistad puede impactar mucho más que el de un famiiar o compañero del trabajo. -
No confundir lentitud con incapacidad: la clave para el cuidado del adulto mayor, según expert...
Por amor o preocupación, la familia prohíbe al adulto mayor realizar actividades que aún puede llevar a cabo a la perfección. Elizeth Altamirano, psicogerontólogo, explica cómo evitar la sobreprotección. -
¿Cómo evitar una infidelidad? Tres antídotos infalibles para que tu pareja no te traicione, se...
La infidelidad puede ser una curva de aprendizaje para las parejas que deciden salir adelante, pero esas enseñanzas pueden ponerse en prácitca a modo de prevención.