La bebida maya de maíz fermentado ha sobrevivido por años: la calve está en su poder nutricional y los beneficios para la microbiota, según estudios liderados por la UNAM.

La OMS proyecta un aumento global con 35 millones de nuevos casos de cáncer. Cerca de cuatro de cada 10 de los actuales se relacionan con factores modificables.

El poder nutricional de los quelites como la verdolaga y los berros son alimentos mexicanos económicos, ricos en omega-3, antioxidantes y otras propiedades anticancerígenas.

Una nueva y robusta investigación analizó la relación entre el tiempo que las personas pasan sentadas y la prevención del desarrollo de enfermedades oncológicas.

Las investigaciones revelan que los días lejos del trabajo mejoran el bienestar, aunque sus beneficios más destacados empiezan a ser evidentes a partir de cierto tiempo.

Este modelo de alimentación ancestral no solo es más económico, sino que además aporta múltiples beneficios al cuerpo y el medio ambiente.

¿Las personas con hipertensión deberían descartar el café? Si bien el consumo de cafeína se considera seguro, existen condiciones que pueden aumentar el riesgo de efetos negativos para el cuerpo.

La comida sana no tiene porque ser costosa, por el contrario, puede ser económica y con el doble de nutrientes, como asegura la nutrióloga Diana Nicolás.

Usar los calcetines el la cama ayuda más allá de aliviar el frío durante los días de invierno: desde dormir 8 minutos más rápido hasta mejorar tu vida sexual, así es como ayuda al cuerpo.