La inflamación abdominal es común, pero ¿Cuándo deja de ser normal? El doctor Francisco José de la Vega González, médico con alta especialidad en endoscopía gastrointestinal, comparte algunas causas y las señales de alerta.

Aunque puede salvar vidas al evitar golpes de calor, el aire acondicionado también está relacionado con efectos adversos en la salud que van desde ojos llorosos a enfermedades respiratorias graves.

La falta de horas de sueño está relacionada con un envejecimiento acelerado, mayor riesgo de infartos, derrames cerebrales y en general, muerte prematura.

Un chapuzón a la temperatura correcta puede influir en el estado de ánimo, el sueño y la calidad de vida, como plantean estudios recientes.

El suplemento ganó popularidad entre deportistas de alto rendimiento, pero cada vez más personas recurren a él buscando mejorar la memoria y la cognición.

Todo comenzó con su recolección en estado silvestre; ahora, los deliciosos frutos son considerados uno de los alimentos más poderosos para el cuidado del cerebro.

La estimulación auditiva por pulsos ha ganado popularidad como una técnica opcional a los fármacos al ayudar a mejorar el estado de ánimo, la concentración y el sueño.

Lo que haces a diario está originando malestar en el cuerpo, hacer modificaciones simples puede marcar la diferencia.

Mantener la constancia al entrenar es un reto al que más de una persona se ha enfrentado, pero existe un truco mental puede ayudar a salvar tu rutina y la salud.