El 28 de agosto, en México se celebró el Día del Adulto Mayor, una fecha destinada a honrar a quienes han recorrido un largo camino y acumulado experiencias invaluables a lo largo de su vida. Este día busca reconocer el legado de nuestros mayores, promoviendo una cultura de respeto, aprecio y atención hacia ellos. Conmemorar este día es fundamental para recordar que ellos son una fuente de aprendizaje, cuyas lecciones de vida pueden guiarnos a enfrentar nuestros propios desafíos.
Suele decirse que “la juventud se desperdicia en los jóvenes”, una frase de George Bernard Shaw, la cual cobra sentido cuando escuchamos los consejos que los adultos mayores comparten con nosotros. En honor a esta sabiduría, repasemos los cinco consejos más relevantes que ellos desearían que aplicáramos:
1. “Valora el tiempo”: Pues es un recurso valioso y limitado. Esto significa que no sabemos cuándo llegará el final de nuestro camino y, a menudo, damos por sentado el presente sin disfrutarlo. No pospongas tus metas y sueños; aprovecha que tienes energía y salud para trabajar en ellos y hacerlos realidad.
2. “Cuida tus amistades”: La conexión humana es fundamental para nuestro bienestar y eso nos ha permitido evolucionar como sociedad. Una forma de aplicar este consejo es dejando a un lado las pantallas y dedicándote a estar frente a frente con las personas importantes en tu vida. Fortalecer tus relaciones no solo te brinda apoyo emocional, sino que también crea recuerdos duraderos que enriquecen tu vida.
3. “Cuida tu salud desde joven”: Las personas mayores que gozan de buena salud son aquellas que mantuvieron una vida activa y prestaron atención a su alimentación. Ellos pueden seguir siendo independientes, explorando nuevas experiencias porque invirtieron en su salud desde jóvenes. Lo mejor que puedes hacer es seguir su consejo, sabiendo que mantenerte activo no solo te beneficia ahora sino que te preparará para una vida plena en el futuro.
4. “No tengas miedo de cometer errores”: Los errores son parte del proceso de crecimiento personal. Los mayores nos invitan a cambiar nuestra perspectiva y, en lugar de ver nuestros errores como fracasos, hay que considerarlos como oportunidades para seguir creciendo. Con sus experiencias, la mayoría se dio cuenta de que no debemos tomarnos la vida tan en serio; si tenemos salud, podemos seguir intentando cumplir nuestras metas. Deja de preocuparte por lo que piensan los demás y enfócate en tus propias experiencias. Aprender de tus errores te permitirá aprovechar al máximo cada oportunidad.
5. “Ahorra para el futuro”: La planificación financiera es fundamental para una vida segura y estable. Los adultos mayores aconsejan no gastar impulsivamente y, en cambio, ahorrar e invertir para el futuro. Tener un plan financiero sólido no solo proporciona tranquilidad y nos permite disfrutar de una jubilación cómoda, sino que también nos ayuda a tener una mejor protección ante cualquier eventualidad de enfermedad que pudiera suceder.
Sigamos estos consejos para vivir más y mejor, honrando la sabiduría de quienes ya han recorrido gran parte del camino. No dejemos que la juventud se desperdicie en la rutina, el miedo al qué dirán o la distracción de las pantallas. Cada día es una oportunidad para aprender, crecer y conectar con los que nos rodean. Evitemos que la sabiduría de los adultos mayores se desperdicie en ellos, pongamos en práctica los valiosos consejos que nos ofrecen y vivamos cada día con la conciencia de lo que realmente importa.