De acuerdo con el Servicio Meteorológico Nacional el frente frío núm. 36 se desplazará sobre el oriente y sureste mexicano propiciando lluvias aisladas en Jalisco durante este viernes 21 de marzo entrada de la primavera.
El organismo informó además que las temperaturas máximas para el estado durante este viernes permanecerán entre los 35 a 40 grados centígrados. Mientras que las mínimas alcanzarán de -5 a 0 °C en zonas montañosas.
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La masa de aire frío asociada al frente, comenzará a modificar sus características térmicas, propiciando un ascenso gradual de las temperaturas vespertinas en el noreste, oriente, centro y sureste del país. Se prevé que, en el transcurso de la noche de este día, el frente se desplace hacia el mar Caribe, dejando de afectar al territorio nacional.
¿Cuál es el pronóstico completo para Jalisco?
Además se pronostica cielo parcialmente nublado a medio nublado durante el día, con lluvias aisladas en Jalisco. Por la mañana, bancos de niebla en la costa de la entidad; ambiente fresco en la región, muy frío con posibles heladas en zonas serranas de Jalisco.
Durante la tarde, ambiente caluroso en la región; muy caluroso en zonas de Jalisco. Viento del sur y suroeste de 15 a 25 km/h con rachas de 40 a 50 km/h y posibles tolvaneras en Jalisco.
¿Cómo protegerse de las altas temperaturas?
1. Mantente hidratado:
Con el calor intenso, es crucial mantenerse hidratado durante todo el día. Bebe abundante agua y evita el exceso de cafeína y alcohol, ya que pueden contribuir a la deshidratación.
2. Busca sombra:
Si tienes que pasar tiempo al aire libre, busca áreas sombreadas para resguardarte del sol directo. Esto te ayudará a mantenerte fresco y reducirá el riesgo de quemaduras solares.
3. Evita la exposición prolongada al sol:
Intenta limitar tu exposición al sol durante las horas pico, que generalmente son entre las 10 a.m. y las 4 p.m. Siempre que sea posible, realiza actividades al aire libre temprano en la mañana o al final de la tarde.
4. Usa ropa de protección:
Para proteger tu piel del sol, considera usar ropa de manga larga y pantalones largos de tejidos ligeros y transpirables. Esto también puede ayudar a prevenir quemaduras solares y la pérdida excesiva de humedad.
5. Refréscate regularmente:
Si te sientes sobrecalentado, busca formas de refrescarte, como ducharte con agua fresca o mojar un pañuelo y colocarlo en tu cuello o frente. Esto puede ayudar a reducir tu temperatura corporal y proporcionarte alivio instantáneo.
MC