Un análisis científico revela por qué el ejercicio sigue siendo clave para la salud, incluso cuando la báscula no muestra grandes cambios.

Un chapuzón a la temperatura correcta puede influir en el estado de ánimo, el sueño y la calidad de vida, como plantean estudios recientes.

La American Cancer Society informó sobre los nuevos lineamientos relacionados con la detección del cáncer colorrectal y reiteró la importancia de facilitar el acceso a la prevención, el diagnóstico y el tratamiento.

El suplemento ganó popularidad entre deportistas de alto rendimiento, pero cada vez más personas recurren a él buscando mejorar la memoria y la cognición.

Miles de estudiantes participaron en un experimento que puso a prueba su relación con el celular y los resultados sorprendieron incluso a especialistas.

Todo comenzó con su recolección en estado silvestre; ahora, los deliciosos frutos son considerados uno de los alimentos más poderosos para el cuidado del cerebro.

La estimulación auditiva por pulsos ha ganado popularidad como una técnica opcional a los fármacos al ayudar a mejorar el estado de ánimo, la concentración y el sueño.

El hallazgo podría ayudar a reducir la metástasis y mejorar la respuesta a tratamientos en pacientes con melanoma, el cáncer de piel más agresivo.

Lo que haces a diario está originando malestar en el cuerpo, hacer modificaciones simples puede marcar la diferencia.

Mantener la constancia al entrenar es un reto al que más de una persona se ha enfrentado, pero existe un truco mental puede ayudar a salvar tu rutina y la salud.