El estrés afecta tu bienestar y el de tu familia. Sigue estas recomendaciones para dejar atrás el burnout.

La meditación tiene sus beneficios en la salud, en específico, te puede ayudar a mantenerte tranquilo con tus emociones.

La meditación es una excelente manera de aumentar tu concentración y calmar la mente inquieta.

Se ha involucrado de manera importante respecto a todo lo que tiene que ver con meditación y el crecimiento positivo de la mente, y lo comparte en sesiones gratuitas, a través de su cuenta de Instagram.

Para obtener sus innovadoras ideas, el co-fundador de Apple aplicó dos técnicas que podrían haber influido en su revolución tecnológica.

Esta temporada es ideal para vivir el presente y soltar aquello que ya no nos sirve

Un joven que puede detectar sus fortalezas, sabe solucionar problemas y sabe mantenerse alerta y cauteloso, tiene una inteligencia emocional que lo convierte en adulto positivo.

El evento contará con ponentes de Alemania, Venezuela, Colombia, así como talentos nacionales

El ex boxeador unirá al mundo durante unos minutos para demostrar que el poder del amor es más grande que el del miedo

La Agencia Espacial Mexicana (AEM) publicará videos sobre su entrenamiento para combatir el estrés que pueda resultar del confinamiento.