Mauricio Archila es una de las personas que te podría ayudar a comenzar con la meditación con sanación espiritual y emocional.

Estefanía Girón destacó que actualmente la base de la vida es la paz y el covid-19 afectó la tranquilidad de las personas.

Ale ASMR, quien tiene más de 700 mil suscriptores en YouTube, cuenta cómo hacer este tipo de contenido, además de las ventajas que este fenómeno de relajación le ha traído a nivel personal.

Fue a través de la cuenta de Instagram vibremosamor" en donde esta petición se hizo visible. Las mujeres que llevaron la meditación y los seguidores aseguraron que se sintió energía de baja densidad. (VIDEO)

El estrés afecta tu bienestar y el de tu familia. Sigue estas recomendaciones para dejar atrás el burnout.

La meditación tiene sus beneficios en la salud, en específico, te puede ayudar a mantenerte tranquilo con tus emociones.

La meditación es una excelente manera de aumentar tu concentración y calmar la mente inquieta.

Se ha involucrado de manera importante respecto a todo lo que tiene que ver con meditación y el crecimiento positivo de la mente, y lo comparte en sesiones gratuitas, a través de su cuenta de Instagram.

Para obtener sus innovadoras ideas, el co-fundador de Apple aplicó dos técnicas que podrían haber influido en su revolución tecnológica.

Esta temporada es ideal para vivir el presente y soltar aquello que ya no nos sirve