El ex boxeador unirá al mundo durante unos minutos para demostrar que el poder del amor es más grande que el del miedo

La Agencia Espacial Mexicana (AEM) publicará videos sobre su entrenamiento para combatir el estrés que pueda resultar del confinamiento.

A pesar de los mensajes de ánimo, el actor y cantante no se considera 'coach' ni orador motivacional.

La experta en meditación y Program Development Manager, Maya Sepulchre, apuntó que la lista de beneficios de la meditación, es bastante amplia.

Cristina Babatz experta en meditación invita a aprovechar esta situación para tener conciencia de las emociones como la ansiedad y el miedo y no pelearse con ellas.

El aclamado cineasta espera un nuevo mundo "más espiritual, amable y unido" después del covid-19, pero hace falta meditar y crear para lograrlo.

Te dejamos una lista de herramientas que te ayudarán a relajar la mente durante el aislamiento.

Concha Orvañanos, fundadora de Collectiva Concepción y Arroz con Leche nos platica acerca de su proyecto dedicado al bienestar físico y mental.

Además de recomendarte los mejores lugares para ejercer esta práctica, resolvemos todas tus dudas acerca de la meditación.

Una de las apuestas del método es que ayuda a frenar el cuerpo y calmar la mente adecuadamente.